Pengaruh Kekuatan Otot Lengan Dan Daya Ledak Otot Kaki Terhadap Kemampuan Smash Atlet Voli
DOI:
https://doi.org/10.57235/jleb.v4i2.8819Keywords:
kekuatan otot lengan, daya ledak otot tungkai, kemampuan smash, bola voliAbstract
Kemampuan smash yang dimiliki oleh siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Banda Aceh masih belum optimal, yang dipengaruhi oleh rendahnya kekuatan otot lengan dan daya ledak otot tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kekuatan otot lengan dan daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan smash pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Banda Aceh. Pendekatan penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain yang digunakan one-groups pretest-posttest design dengan perlakuan sebanyak 16 kali pertemuan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 5 Banda Aceh berjumlah 14 atlet. Teknik pengambilan sampel yaitu total sampling, sehingga sampel berjumlah 14 atlet. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes kemampuan smash. Teknik analisis data yang digunakan meliputi penghitungan nilai rata-rata (mean), standar deviasi, dan uji beda rata-rata (t-tes). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh signifikan kekuatan otot lengan dan daya ledak otot tungkai terhadap kemampuan smash pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 5 Banda Aceh. Hal ini diperkuat dengan hasil penghitungan nilai t-hitung sebesar 5,98 yang lebih besar dari nilai t-tabel sebesar 1,78 pada taraf signifikasi α = 0,05 dengan derajat kebebasan 12.
Downloads
References
Aji, S. (2016). Buku Olahraga Paling Lengkap. Jakarta: PT. Serambi Semesta Distribusi.
Aristrianto, R., & Rasyid, W. (2020). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Bola Voli SMA Negeri 1 Lembah Melintang Kabupaten Pasaman Barat. Jurnal Pendidikan dan Olahraga, 3(5), 1–6.
Atiq, A., dkk. (2020). Strategri dan Pola Latihan Fisik Atlet Pemula. Pontianak: Pustaka Rumah Aloy.
Bachtiar. (2017). Permainan Besar II: Bola Voli dan Bola Tangan. Jakarta: Universitas Terbuka.
Bokingo, A. I., Mile, S., & Amri, M. F. L. (2024). Latihan Kekuatan Otot Lengan terhadap Ketepatan Smash dalam Permainan Bola Voli. Jambura Arena Sports (JAS), 1(1), 14–21.
Bujang. (2025). Meningkatkan Performa Atlet Bola Voli Aspen Fisik, Latihan, dan Pemulihan. Gowa: CV. Ruang Tentor.
Destriana, Destriani, Yusfi, H., & Muslimin. (2020). Model Pembelajaran Permainan Bola Voli. Bening Media Publishing.
Dzulkarnaen, D., & Firmansah, A. (2023). Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Smash pada Ekstrakurikuler Bola Voli SMKN 4 Kota Serang. SEBA Sports Journal, 1(1), 27–29.
Emral. (2017). Pengantar Teori Dan Metodologi Pelatihan Fisik. Depok: Kencana.
Fauzi, M. S., & Sapulete, J. J. (2023). Buku Ajar: Didaktik Metodik Pembelajaran Bola Voli. Indramayu: Penerbit Adab.
Harsono. (2017). Kepelatihan Olahraga (Teori dan Metodologi). Bandung: Remaja Rosdakarya.
Hasyim, & Saharullah. (2019). Dasar-Dasar Ilmu Kepelatihan. Makassar: Badan Penerbit Universitas Negeri Makassar.
Irwanto, E. (2021). Buku Ajar Bola Voli: Sejarah, Teknik Dasar, Strategi, Peraturan dan Perwasitan. KMedia: Universitas PGRI Banyuwangi.
Lamusu, A., & Lamusu, Z. (2023). Kekuatan Otot Lengan dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Chudan Katate Mahasiswa. Jambura Journal of Sports Coaching, 5(1), 72-79.
Maulana, I., & Santoso, R. (2025). Survei Minat Olahraga Bola Voli Remaja di Kecamatan Ambal Tahun 2025: Penelitian. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 3(4), 451–457.
Mulyadi, D. Y., & Pratiwi, E. (2020). Pembelajaran Bola Voli. Palembang: Bening Media Publishing.
Nasrulloh, A., Prasetyo, Y., & Apriyanto, K. D. (2018). Dasar-Dasar Latihan Beban. Yogyakarta: UNY Press.
Pamungkas, F., & Zulrafli. (2024). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Daya Ledak Otot Lengan terhadap Kemampuan Smash Pada Permainan Bola Voli Putra Ekstrakulikuler di SMA Negeri 1 Kandis-Siak. INNOVATIVE: Journal of Social Science Research, 4(3), 6063–6072.
Pirmansyah, D., Mahendra, A., & Sari, P. S. (2023). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli di MTs Al-Ikhlas Tanjung Sakti. Journal Physical Health Recreation (JPHR), 4(1), 1–7.
Reynaud, C. (2015). The Volleyball Coaching Bible, Volume II. Human Kinetics.
Rohendi, A., & Suwandar, E. (2018). Metode Latihan dan Pembelajaran Bola Voli Untuk Umum. Bandung: Alfabeta.
Rusdiawan, A., dkk. (2024). Dasar-Dasar Latihan Kekuatan. Ponorogo: Uwais Inspirasi Indonesia.
Ruslan, & Duhe, E. D. P. (2021). Pengaruh Metode Latihan Drill Terhadap Keterampilan Servis Bawah Permainan Bola Voli. Jambura Journal of Sports Coaching, 3(2), 68–73.
Samsudin. (2022). Pengaruh kelincahan dan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan menggiring bola dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 3 Belo. Jurnal Pendidikan Olahraga, 12(1), 11-16.
Setyawan, R. (2022). Mengenal Pelatihan Kondisi Fisik Dasar. Sukabumi: CV. Haura Utama.
Sudjana, N. (2001). Penelitian dan Penilaian Pendidikan. Bandung: Sinar Baru.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suhadi. (2022). Bola Voli Untuk Semua. Yogyakarta: Bintang Semesta Media.
Tawakal, I. (2020). Buku Jago Bola Voli. Tangerang Selatan: Cemerlang.
Wiarto, G. (2021). Dasar-dasar Kepelatihan Olahraga. Lampung: Geupedia.
Widiastuti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Widodo, P., & Fadloli, A. (2025). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Lengan Terhadap Akurasi Smash Bola Voli Putra Mts Sultan Agung Srati Tahun 2024/2025. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan (JERKIN), 4(1), 8–17.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
Citation Check
License
Copyright (c) 2026 Raykhan M, Munzir, Tawakal
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
- Authors certify that the work reported here has not been published before and contains no materials the publication of which would violate any copyright or other personal or proprietary right of any person or entity.
- Authors dont transfer or license the copyright of publishing to JLEB: Journal of Law Education and Business Research to publish the article in any media format, to share, to disseminate, to index, and to maximize the impact of the article in any databases.
- Authors hereby dont agree to transfer a copyright for publishing to JLEB: Journal of Law Education and Business a Publisher of the manuscript.
- Authors reserve the following:
- all proprietary rights other than copyright such as patent rights;
- the right to use all or part of this article in future works of our own such as in books and lectures;
- use for presentation in a meeting or conference and distributing copies to attendees;
- use for internal training by author's company;
- distribution to colleagues for their research use;
- use in a subsequent compilation of the author's works;
- inclusion in a thesis or dissertation;
- reuse of portions or extracts from the article in other works (with full acknowledgement of final article);
- preparation of derivative works (other than commercial purposes) (with full acknowledgement of final article); and
- voluntary posting on open web sites operated by author or author’s institution for scholarly purposes, but it should follow the open access license of Creative Common CC BY-NC License.
