Kajian Hadis Tarbawi: Pola Tidur dan Pengaruhnya Bagi Kualitas Belajar Siswa
(1) Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati Bandung
(2) Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati Bandung
(3) Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati Bandung
(4) Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati Bandung
(5) Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati Bandung
Corresponding Author
Abstract
Agama Islam sangat memperhatikan segala aspek yang dijalankan oleh para pemeluknya termasuk didalamnya dalam bidang kesehatan baik Kesehatan jasmani maupun Kesehatan Rohani. Penelitian ini membahas tentang manfaat tidur sesuai dengan tuntunan Rasulullah Saw dan pengaruhnya terhadap kualitas belajar siswa. Berdasarkan fenomena-fenomana yang terjadi di masa kini fokus utama pada penelitian ini adalah hadits-hadits yang menggambarkan bagiamana pola tidur yang baik menurut Rasulullah Saw yang kemudian disandingkan dengan pendapat medis serta pengaruhnya terhadap kualitas belajar siswa. Penelitian ini merupakan jenis penelitian kepustakaan (library research) yakni penelitian yang sumber datanya diambil dari bahan-bahan pustaka seperti buku, majalah dan literatur lain yang berkaitan dengan obyek penelitian. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa betapa luar biasanya pola tidur yang dicontohkan oleh Rasulullah Saw dan dampaknya terhadap kesehatan manusia yang diketahui dari bagaimana posisi ketika seseorang tidur, pada waktu apa seseorang tidur, durasi atau lamanya tidur seseorang serta rutinitas yang dilakukan sebelum dan setelah bangun tidur. Sebab, posisi yang biasa dilakukan seseorang ketika tidur, kebiasaan yang dilakukan sebelum dan sesudah tidur, waktu yang digunakan dan lamanya tidur seseorang, semuanya menentukan kualitas tidurnya terhadap kesehatannya. Sehingga jika kualitas tidur seseorang baik maka akan berdampak baik pula pada hal lainya termasuk diantaranya kualitas belajar.
Keywords
References
Alif, Ahmada Nur. Tidur miring ke kanan, bagaimana menurut agama dan sisi medis? Oleh: Dunia– 19711159 diakses pada selasa 26 Desember 2023 melalui https://fk.uii.ac.id/tidur-miring-ke-kanan-bagaimana-menurut-agama-dan-sisi-medis/
Almunawir, Nurip. (2021) Jurusan Ilmu Al-Quran dan Tafsir, Fakultas Ushuluddin, UIN Sunan Gunung Djati Bandung, Larangan Begadang sebagai Pemeliharaan Imunitas Perspektif Islam. Jurnal Riset Agama Volume. 1, Nomor. 1
Djamalilleil. (2021). Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Konsentrasi Belajar Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Baiturahmah Padang Angkatan 2018. Jurnal Heme, Vol. III No. 1.
Gunarsa dan Wibowo. “Hubungan Kualitas Tidur dengan Jasmani Siswa, Jurnal Pendidikan Jasmani”. Retrieved from https://ejournal.unesa.ac.id/index. php/jurnalpendidikanjasmani/article/view/37777.
Hidayat. (2008). Keterampilan dasar Praktik Klinik untuk Kebidanan. Jakarta: Salemba Medika
Kurang Tidur mempengaruhi Kesehatan Mental: Diakses melalui https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1674/kurang-tidur-dapat-mempengaruhi-kesehatan-mental Pada hari Jumat Tanggal 29 Desember 2023
Kurang Tidur mempengaruhi Kesehatan Mental: Diakses melalui https://yankes.kemkes.go.id/view_ artikel/1674/kurang-tidur-dapat-mempengaruhi-kesehatan-mental Pada hari Jumat Tanggal 29 Desember 2023
Makarim, Fadhli Rizal. Manfaat mematikan lampu saat tidur. Diakses pada selasa 26 Desember 2023 melalui https://www.halodoc.com/artikel/manfaat-mematikan-lampu-saat-tidur
Makky, Muhammad dkk. (2021). Pengimplementasi Anjuran Tidur Sesuai Sunnah Dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan. Jurnal Revolusi Indonesia, Volume.2 Nomor. 1
Penelitian tentang Kurangnya Waktu Tidur. Diakses pada Hari Minggu 1 Oktober 2023 melalui: https://www.pramborsfm.com/lifestyle/penelitian-terbaru-kurang-tidurd apat-menyebabkan-seseorang-menjadi-lebih-egois/all
Qailulah atau Tidur Siang. Diakses pada Hari Minggu 1 Oktober 2023 melalui: https://rumaysho.com/15749-pernah-amalkan-tidur-qailulah-dan-tahu-manfaatnya.html
Suharjana. (2013). Kebugaran Jasmani, Yoyakarta: Jogja Globar Medika.
Supartini dkk, (2021). Dampak Kecanduan Smartphone Terhadap Kualitas Tidur Siswa SMP.
Tafsir surat an-Naba ayat 9 diakses pada selasa 26 Desember 2023 melalui: https://tafsirweb.com/11899-surat-an-naba-ayat-9.html
Tuasikal, Muhammad. (2018). Retrieved from Rumaysho.com: https://rumaysho.com/19024-khasiat-baca-muawwidzat-al-ikhlas-al-falaq-an-naas-sebelum-tidur.html
Tuasikal, Muhammad. (2022). Fikih dan Muamalah, Retrieved from muslim.or.id: https://muslim.or.id/5253-adab-islami-sebelum-tidur.html.
Article Metrics
Abstract View : 66 timesPDF Download : 38 times
DOI: 10.57235/sakola.v1i2.3258
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2024 Elis Trianti, Heryana Nugraha, Shania Ayu Bestira, Syarif Hidayatulloh, Maslani Maslani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.