Analisis Biomekanika Gerakan Start Renang Gaya Dada pada Usia Remaja di Medan
Keywords:
Biomekanika, Start Renang, Gaya Dada, RemajaAbstract
Renang merupakan salah satu cabang olahraga air yang telah dikenal sejak zaman kuno dan terus berkembang hingga kini dengan berbagai teknik dan gaya. Selain sebagai aktivitas fisik, renang juga berfungsi sebagai sarana untuk bersosialisasi, meningkatkan kebugaran, serta memberikan efek relaksasi psikologis. Aktivitas ini tidak hanya memiliki nilai rekreatif, tetapi juga memberikan dampak positif terhadap kesehatan fisik, mental, dan sosial individu. Keberagaman gaya renang, seperti gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu, dan gaya dada, menunjukkan kompleksitas gerakan dan tuntutan biomekanis yang tinggi dalam olahraga ini. Salah satu elemen penting dalam performa renang kompetitif adalah teknik start, yaitu fase awal ketika atlet melompat dari balok start menuju air. Teknik start yang efisien dapat memberikan keuntungan signifikan terhadap waktu tempuh keseluruhan dalam lomba renang. Khususnya pada gaya dada (breaststroke), yang memiliki karakteristik gerakan unik dan ritme tersendiri, fase start membutuhkan koordinasi motorik, kekuatan eksplosif, serta pengetahuan biomekanika yang baik untuk menghasilkan performa optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis aspek-aspek biomekanika dalam gerakan start renang gaya dada pada kelompok usia remaja, khususnya untuk memahami bagaimana faktor- faktor biomekanik seperti sudut tolakan, kecepatan dorongan, dan posisi tubuh berpengaruh terhadap efektivitas start. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kuantitatif dengan penguatan melalui analisis kualitatif. Data dikumpulkan dari 8 orang mahasiswa laki-laki yang merupakan peserta didik di Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan. Mereka dipilih berdasarkan kriteria usia remaja akhir dan memiliki pengalaman dalam teknik renang gaya dada. Melalui penelitian ini diharapkan diperoleh pemahaman yang lebih mendalam tentang penerapan prinsip-prinsip biomekanika dalam olahraga renang, yang nantinya dapat digunakan sebagai dasar pengembangan metode pelatihan teknik start renang yang lebih efektif, khususnya bagi atlet usia remaja yang sedang berada dalam fase perkembangan motorik dan fisik yang pesat.
References
Bingul, B., & Tore, O. (2014). Perbandingan teknik start dalam renang: Grab start dan track start. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 12(2), 45–52.
Bungin, Burhan. 2005. Metodologi Penelitian Kuantitatif. Jakarta: Kencana Prenada Media Group
Galbraith, H., Scurr, J., Hencken, C., Wood, L., & Graham-Smith, P. (2008). Biomechanical comparison of the track start and the grab start in swimming. Journal of Applied Biomechanics, 24(4), 307–315.
Ishac, M. G., & Eager, D. (2021). Kinematika gerakan dalam olahraga: Analisis kecepatan dan efisiensi. International Journal of Sports Science, 11(3), 112–120.
Keiner, M., Yaghobi, D., Sander, A., Wirth, K., & Hartmann, H. (2021). Pengaruh kualitas tolakan pada fase start renang terhadap performa lomba jarak pendek. European Journal of Sport Science, 21(1), 1–9.
Mulyana, M. (2013). Dasar-dasar olahraga renang. Bandung: Alfabeta.
Nugroho, H., & Doewes, M. (2023). Analisis biomekanika olahraga: Kajian keterampilan gerak. Surakarta: Universitas Sebelas Maret Press
Rejman, M., Klarowicz, A., Tyka, A., & Barabasz, Z. (2017). Efisiensi start dalam renang kompetitif. Journal of Human Kinetics, 57(1), 105–114.
Rudnik, D., Karpowicz, K., & Czerwinski, J. (2023). Faktor biomekanika dan fisiologi dalam performa renang. International Journal of Swimming Research, 9(2), 88–95.
Suwanto Raharjo. (2019). Kinematika gerak dalam olahraga. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Taborri, J., Rossi, S., Palermo, E., Patanè, F., & Cappa, P. (2020). Biomekanika olahraga: Analisis kinematika dan kinetika gerakan. Sports Biomechanics, 19(4), 512–530.
Yudha Prawira, I. G. A., Suryawan, I. N., & Putra, I. G. N. A. (2021). Renang: Sejarah, teknik, dan manfaat. Denpasar: Udayana University
Downloads
Published
Issue
Section
License
- Authors certify that the work reported here has not been published before and contains no materials the publication of which would violate any copyright or other personal or proprietary right of any person or entity.
- Authors dont transfer or license the copyright of publishing to JERUMI: Journal of Education Religion Humanities and Multidiciplinary Research to publish the article in any media format, to share, to disseminate, to index, and to maximize the impact of the article in any databases.
- Authors hereby dont agree to transfer a copyright for publishing to JERUMI: Journal of Education Religion Humanities and Multidiciplinary a Publisher of the manuscript.
- Authors reserve the following:
- all proprietary rights other than copyright such as patent rights;
- the right to use all or part of this article in future works of our own such as in books and lectures;
- use for presentation in a meeting or conference and distributing copies to attendees;
- use for internal training by author's company;
- distribution to colleagues for their research use;
- use in a subsequent compilation of the author's works;
- inclusion in a thesis or dissertation;
- reuse of portions or extracts from the article in other works (with full acknowledgement of final article);
- preparation of derivative works (other than commercial purposes) (with full acknowledgement of final article); and
- voluntary posting on open web sites operated by author or author’s institution for scholarly purposes, but it should follow the open access license of Creative Common CC BY-NC License.
