Manfaat Senam Untuk Kebugaran Tubuh dan Kesehatan Mental pada Siswa MIS Parmiyatu Wasaadah

Authors

  • Nadin Azzura Sidabutar Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia
  • Nadila Adha Lubis Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia
  • Dini Maulidia Putri Lubis Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia
  • Suyono Suyono Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.57235/hemat.v2i1.5151

Keywords:

Senam, Kebugaran, Kesehatan Mental, Anak-anak

Abstract

Penelitian ini mengeksplorasi dampak senam terhadap kebugaran fisik dan kesehatan mental anak-anak di MIS Parmiyatu Wasaadah. Menggunakan desain eksperimen dengan kelompok kontrol, siswa dibagi menjadi kelompok intervensi yang mengikuti program senam selama tiga minggu dan kelompok kontrol yang menjalani aktivitas fisik biasa. Data kebugaran fisik diukur melalui tes shuttle run, sit-up, push-up, dan sit and reach, sedangkan kesehatan mental dievaluasi menggunakan kuesioner Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ). Hasil menunjukkan peningkatan signifikan dalam kebugaran fisik dan penurunan masalah emosional pada kelompok intervensi. Temuan ini mendukung integrasi senam dalam kurikulum pendidikan jasmani untuk meningkatkan kesehatan holistik siswa.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Aka, B. A. (2009). Cerdas dan bugar dengan senam lantai. Grasindo.

Azmi, M., Illahi, M. R., & Ramadhani, R. S. (2024). Menggali Hikmah Olahraga dalam Kehidupan Beragama Islam. Islamic Education, 3(2), 304–315.

Candra, O., Pranoto, N. W., Ropitasari, R., Cahyono, D., Sukmawati, E., & Cs, A. (2023). Peran pendidikan jasmani dalam pengembangan motorik kasar pada anak usia dini. Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 7, 2538–2546.

Iriani, S. Z. A., & Salman, S. (2024). Menggali Potensi Senam dan Ritmik dalam Pengembangan Keterampilan Motorik. Pubmedia Jurnal Pendidikan Olahraga, 1(4), 10.

Melia Riski, K. (2022). Pelaksanaan Kegiatan Senam Dalam Mengembangkan Fisik Anak Di Taman Kanak-kanak Pertiwi I Kota Padang. In Anak Usia Raudhatul Atfhal) (Vol. 3, Issue 2).

Mulyana, A., Adriawan, A. N. A., Safitri, A., Dwitami, D., Melisa, D. C., Hanapiah, F. N., Khotimah, H. H., & Mansyur, L. S. A. S. (2024). Efektivitas Gerakan Senam Dasar dalam Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak. Indo-MathEdu Intellectuals Journal, 5(3), 3078–3085.

Mulyana, A., Sunengsih, D., Alfiani, D., Khotimah, H., Erina, S. O., Aprillia, S., & Novianingsih, S. R. D. (2024). Implementasi Kegiatan Fisik Pada Kegiatan Senam Untuk Menstimulasi Perkembangan Fisik Pada Anak Sekolah Dasar. Bhinneka: Jurnal Bintang Pendidikan Dan Bahasa, 2(3), 212–222.

Safitri, K. N., Irdhillah, S., Deskia, M., Naufaldy, M. F., Rahayu, R., Kusumawicitra, N., Triwanvi, S., & Mulyana, A. (2024). Pembelajaran Penjasorkes Di Sekolah Dasar: Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Tubuh. Sinar Dunia: Jurnal Riset Sosial Humaniora Dan Ilmu Pendidikan, 3(2), 44–56.

Suriani, I., Syahira, S., Darmawan, S., Suryanti, A. F., & Iyai, R. (2024a). Pelatihan Senam Sehat Bagi Anak-Anak di Kampung Manggupi. JURNAL CEMERLANG: Pengabdian Pada Masyarakat, 6(2), 329–336.

Zulfah, A. N., Rohmah, N., & Mufaroah, M. (2024). Peran Senam Dalam Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia Dini Di Kb Nurul Islam. Sindoro: Cendikia Pendidikan, 7(4), 11–20.

Downloads

Published

2025-01-29

How to Cite

Sidabutar, N. A., Lubis, N. A., Lubis, D. M. P., & Suyono, S. (2025). Manfaat Senam Untuk Kebugaran Tubuh dan Kesehatan Mental pada Siswa MIS Parmiyatu Wasaadah. Journal of Humanities Education Management Accounting and Transportation, 2(1), 552–556. https://doi.org/10.57235/hemat.v2i1.5151

Issue

Vol. 2 No. 1 (2025): Februari 2025

Section

Articles

Citation Check

License

  1. Authors certify that the work reported here has not been published before and contains no materials the publication of which would violate any copyright or other personal or proprietary right of any person or entity.
  2. Authors dont transfer or license the copyright of publishing to HEMAT: Journal of Humanities Education Management Accounting and Transportation Research to publish the article in any media format, to share, to disseminate, to index, and to maximize the impact of the article in any databases.
  3. Authors hereby dont agree to transfer a copyright for publishing to HEMAT: Journal of Humanities Education Management Accounting and Transportation a Publisher of the manuscript. 
  4. Authors reserve the following: 
    1. all proprietary rights other than copyright such as patent rights; 
    2. the right to use all or part of this article in future works of our own such as in books and lectures;
    3. use for presentation in a meeting or conference and distributing copies to attendees; 
    4. use for internal training by author's company;
    5. distribution to colleagues for their research use;
    6. use in a subsequent compilation of the author's works;
    7. inclusion in a thesis or dissertation;
    8. reuse of portions or extracts from the article in other works (with full acknowledgement of final article);
    9. preparation of derivative works (other than commercial purposes) (with full acknowledgement of final article); and
    10. voluntary posting on open web sites operated by author or author’s institution for scholarly purposes, but it should follow the open access license of Creative Common CC BY-NC License.