Dampak Shadow Forehand Untuk Keterampilan Teknik Dasar Tenis Lapangan di Kelas PKO-I 2024 Universitas Negeri Medan
(1) * Doli Akbar Siregar Mail (Universitas Negeri Medan, Indonesia)
(2) Selvi Aprianti Mail (Universitas Negeri Medan, Indonesia)
(3) Ely Yusup Haloho Mail (Universitas Negeri Medan, Indonesia)
(4) Isah Dwi Putri Mail (Universitas Negeri Medan, Indonesia)
(5) Mei Engky Saragih Mail (Universitas Negeri Medan, Indonesia)
(6) Nurkadri Nurkadri Mail (Universitas Negeri Medan, Indonesia)
*corresponding author

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak latihan shadow forehand terhadap peningkatan keterampilan teknik dasar tenis lapangan pada mahasiswa kelas PKO-I Tahun 2024 Universitas Negeri Medan. Metode penelitian menggunakan pendekatan eksperimen semu dengan desain one group pretest–posttest. Subjek penelitian berjumlah 20 mahasiswa yang mengikuti mata kuliah Tenis Lapangan. Instrumen pengukuran berupa tes keterampilan dasar forehand groundstroke yang mencakup akurasi pukulan, konsistensi ayunan, dan koordinasi gerak. Program latihan shadow forehand diberikan selama enam minggu dengan frekuensi tiga kali per minggu. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan signifikan pada kemampuan teknik dasar forehand setelah penerapan latihan shadow forehand, terutama pada aspek ritme ayunan dan akurasi pukulan. Temuan ini membuktikan bahwa latihan shadow forehand efektif digunakan sebagai metode pembelajaran untuk meningkatkan keterampilan dasar tenis lapangan bagi mahasiswa pemula. Dengan demikian, model latihan ini direkomendasikan untuk diintegrasikan dalam proses pembelajaran olahraga khususnya pada cabang tenis lapangan di program studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga.


Keywords


Shadow Forehand, Keterampilan Tenis, Teknik Forehand, Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Belajar Motorik

   

DOI

https://doi.org/10.57235/jerumi.v3i2.7440 		      

Article metrics

10.57235/jerumi.v3i2.7440 Abstract views : 0 | PDF views : 0

   

Cite

How to cite item
   

Full Text

Download

References


I Ketut Budaya Astra. (…, …). Pengaruh Metode Pelatihan Massed Practice dan Distributed Practice Terhadap Hasil Belajar Forehand dan Backhand Drive Tenis Lapangan bagi Pemula. Jurnal Penjakora, (… ). DOI: 10.23887/penjakora.v2i1.11305 Undiksha E-Journal

Irvan. (2024). Penerapan Metode Latihan Shadow Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Groundstroke Mahasiswa. Jurnal Dunia Pendidikan, 5(3), 697 704. DOI: 10.55081/jurdip.v5i3.3396 Jurnal STOK Bina Guna

Ismail, M. L., Dinangsit, D., & Muhtar, T. (…). Pengaruh Metode Latihan Shadow terhadap Pukulan Backhand Drive di Tenis Meja. SpoRTIVE. E-Journal UPI

Mahfuz, Hariadi, Riskika A. Tiawan, & Zaenul Arkanuddin. (2025). Upaya Meningkatkan Teknik Dasar Pukulan Forehand Smash melalui Latihan Shadow (Permainan Tenis Meja). SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 6(2), 494 500. DOI: 10.46838/spr.v6i2.822 Jurnal Cendekia

Palmizal, A. (2013). Pengaruh Metode Latihan Elementer terhadap Akurasi Ground Stroke Forehand dalam Permainan Tenis. Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan, 1(1). DOI: 10.22437/csp.v1i1.697

Setyawan, E., Safari, I., & Akin, Y. (…). Perbandingan Latihan Shadow dengan Latihan Multiball terhadap Frekuensi Pukulan Forehand Drive (Tenis Meja). SpoRTIVE. E-Journal UPI

Suhartik, Harwanto, & Sumardi. (…). Pengaruh Latihan Shadow terhadap Ketepatan Forehand Smash Bulutangkis. STAND: Journal Sports Teaching and Development. DOI: 10.36456/j-stand.v2i2.4945 Jurnal Unipasby


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2025 Doli Akbar Siregar, Selvi Aprianti, Ely Yusup Haloho, Isah Dwi Putri, Mei Engky Saragih, Nurkadri Nurkadri

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.