Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Semester VI FKM UINSU Angkatan 2022
(1) * Salianto Salianto Mail (Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia)
(2) Ade Risma Mail (Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia)
(3) Munanda Andin Mail (Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia)
(4) Bunga Nurjannah Gea Mail (Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia)
(5) Ainun Nuraida Mail (Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia)
(6) Sabrina Cahyati Nasution Mail (Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Indonesia)
*corresponding author

Abstract


Stres merupakan respons alami tubuh terhadap situasi yang menantang dan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik maupun mental. Mahasiswa, sebagai kelompok usia produktif yang tengah menjalani masa transisi penting dalam kehidupan, cenderung lebih rentan terhadap stres. Hal ini disebabkan oleh berbagai tekanan, terutama dari beban akademik, tuntutan sosial, serta aktivitas non-akademik lainnya. Stres yang tidak terkelola dengan baik dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan, salah satunya adalah kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara tingkat stres dan kualitas tidur pada mahasiswa semester VI angkatan 2022 di Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatera Utara (UINSU) Medan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif dan desain potong lintang (cross-sectional). Teknik pengumpulan data dilakukan secara daring dengan menyebarkan kuesioner melalui Google Form. Populasi penelitian adalah seluruh mahasiswa semester VI angkatan 2022, dengan jumlah sampel sebanyak 200 responden yang ditentukan menggunakan teknik quota sampling. Hasil analisis data menggunakan uji korelasi Pearson menunjukkan nilai koefisien korelasi r = 0,337 dengan tingkat signifikansi p = 0,000 (p < 0,05). Temuan ini menunjukkan adanya hubungan positif yang lemah namun signifikan secara statistik antara tingkat stres dan kualitas tidur. Artinya, semakin tinggi tingkat stres yang dialami mahasiswa, maka semakin cenderung menurun kualitas tidurnya. Hasil ini menegaskan pentingnya upaya pengelolaan stres secara efektif guna mendukung kualitas tidur yang optimal dan kesejahteraan mahasiswa secara menyeluruh.


Keywords


Stress, Tidur, Mahasiswa

   

DOI

https://doi.org/10.57235/qistina.v4i1.6273 		      

Article metrics

10.57235/qistina.v4i1.6273 Abstract views : 64 | PDF views : 35

   

Cite

How to cite item
   

Full Text

Download

References


Al, A., & Purba, R. (2025). Jurnal Penelitian Medis Berkelanjutan HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN TINGKAT STRESS MAHASISWA SEMESTER 6 ANGKATAN 2021 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HANG TUAH SURABAYA. Jurnal Penelitian Medis Berkelanjutan, 9(1), 12–25.

Ariyanto, A., Purnawan, A., & Romlah, S. N. (2022). Hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa semester vii program studi kesehatan masyarakat di stikes widya dharma husada tangerang. Frame of Health Journal, 1(1), 80–88.

Bayantari, N. M., Indonesiani, S. H., & Apsari, P. I. B. (2022). Regulasi Diri dalam Belajar dan Hubungannya dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Pertama Fakultas Kedokteran. Jurnal Imiah Pendidikan Dan Pembelajaran, 6(3), 609–618. https://doi.org/10.23887/jipp.v6i3.51175

Clariska, W., Yuliana, Y., & Kamariyah, K. (2020). Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Tingkat Akhir di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Jambi. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 1(2), 94–102. https://doi.org/10.22437/jini.v1i2.13516

Dany, A., & Kusuma, D. W. Y. (2022). Hubungan Intensitas Olahraga dan Kualitas Tidur Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa Studi Kasus Mahasiswa. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 3(1), 13–20. https://doi.org/10.15294/inapes.v3i1.55620

Djoar, R. K., & Anggarani, A. P. M. (2024). Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Stress Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jambura Health and Sport Journal, 6(1), 52–59. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i1.24064

Erindana, F. U. N., Nashori, H. F., & Tasaufi, M. N. F. (2021). Penyesuaian Diri Dan Stres Akademik Mahasiswa Tahun Pertama. Motiva: Jurnal Psikologi, 4(1), 11. https://doi.org/10.31293/mv.v4i1.5303

Farizy, D. F., Diaru, & Graharti, R. (2021). Hubungan kualitas tidur dengan migrain pada mahasiswa fakultas kedokteran Universitas Lampung. Medical Profession Journal of Lampung, Vol 11 (1)(April), 174–179.

Lestari, P. E., Ramaita, R., & Ameliati, S. (2021). Studi Literatur : Hubungan Tingkat Stres Dengan Motivasi Mahasiswa Dalam Menyusun Skripsi. Indonesia Jurnal Perawat, 6(1), 15. https://doi.org/10.26751/ijp.v6i1.869

Made Ayu Tara Sania Tari, Made Oka Ari Kamayani, M. R. D. S. (2022). HUBUNGAN STRES AKADEMIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA KEPERAWATAN UNIVERSITAS UDAYANA Made Ayu Tara Sania Tari* 1 , Made Oka Ari Kamayani 1 , Made Rini Damayanti S 1 1. Community of Publishing in Nursing (COPING), 10(2), 173–179.

Nurhaliza, B., Fadillah, S., Wasilah, S., Fitria, Y., & ... (2024). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Pskps Fk Ulm Tingkat Akhir Dalam Pengerjaan Skripsi. Homeostasis, 6(3), 621–626. https://ppjp.ulm.ac.id/journals/index.php/hms/article/view/11449%0Ahttps://ppjp.ulm.ac.id/journals/index.php/hms/article/download/11449/6268

Pranata, R. H., & Asfur, R. (2021). Pengaruh Stres Terhadap Kejadian Insomnia di Masa Pandemi Covid-19 pada Mahasiswa FK UMSU. Jurnal Ilmiah Kohesi, 5(3), 63–69.

Ruriyanty.R, N. R., . S. R., Mohtar, M. S., & . M. B. (2023). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Kesehatan Tingkat Akhir Di Universitas Sari Mulia. Jurnal Keperawatan Suaka Insan (Jksi), 8(2), 184–189. https://doi.org/10.51143/jksi.v8i2.493

Setiawan, R., & Halim, S. (2023). Hubungan aktivitas fisik dan tingkat stres pada mahasiswa fakultas kedokteran universitas tarumanagara. JKKT Jurnal Kesehatan Dan Kedokteran Tarumanagara, 2(1), 16–19.

Sulana, I., Sekeon, S., & Mantjoro, E. (2020). Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Tingkat Akhir Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Samratulangi. Jurnal KESMAS, 9(7), 37–45. https://ejournal.unsrat.ac.id/index.php/kesmas/article/view/31609

Tristianingsih, J., & Handayani, S. (2021). Determinan Kualitas Tidur Mahasiswa Kampus A di Universitas Muhammadiyah Prof DR Hamka. Perilaku Dan Promosi Kesehatan: Indonesian Journal of Health Promotion and Behavior, 3(2), 120. https://doi.org/10.47034/ppk.v3i2.5275

Z.R, Z., Hardianti, S., & Syahasti, F. M. (2021). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Akhir S1 Kesehatan Masyarakat Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Tahun 2021. PREPOTIF : Jurnal Kesehatan Masyarakat, 5(2), 963–968. https://doi.org/10.31004/prepotif.v5i2.2092

Zaiyati, N., Ridwan, A., Program Studi Sarjana Keperawatan, M., Keperawatan Universitas Syiah Kuala Banda Aceh, F., & Keilmuan Keperawatan Komunitas, B. (2023). Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Dengan Tugas Akhir. JIM FKep, VII(3), 25–29. https://jim.usk.ac.id/FKep/article/view/24053


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2025 Salianto Salianto, Ade Risma, Munanda Andin, Bunga Nurjannah Gea, Ainun Nuraida, Sabrina Cahyati Nasution

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.