Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Semester VI FKM UINSU Angkatan 2022
DOI:
https://doi.org/10.57235/qistina.v4i1.6273Keywords:
Stress, Tidur, MahasiswaAbstract
Stres merupakan respons alami tubuh terhadap situasi yang menantang dan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik maupun mental. Mahasiswa, sebagai kelompok usia produktif yang tengah menjalani masa transisi penting dalam kehidupan, cenderung lebih rentan terhadap stres. Hal ini disebabkan oleh berbagai tekanan, terutama dari beban akademik, tuntutan sosial, serta aktivitas non-akademik lainnya. Stres yang tidak terkelola dengan baik dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan, salah satunya adalah kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara tingkat stres dan kualitas tidur pada mahasiswa semester VI angkatan 2022 di Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Islam Negeri Sumatera Utara (UINSU) Medan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif dan desain potong lintang (cross-sectional). Teknik pengumpulan data dilakukan secara daring dengan menyebarkan kuesioner melalui Google Form. Populasi penelitian adalah seluruh mahasiswa semester VI angkatan 2022, dengan jumlah sampel sebanyak 200 responden yang ditentukan menggunakan teknik quota sampling. Hasil analisis data menggunakan uji korelasi Pearson menunjukkan nilai koefisien korelasi r = 0,337 dengan tingkat signifikansi p = 0,000 (p < 0,05). Temuan ini menunjukkan adanya hubungan positif yang lemah namun signifikan secara statistik antara tingkat stres dan kualitas tidur. Artinya, semakin tinggi tingkat stres yang dialami mahasiswa, maka semakin cenderung menurun kualitas tidurnya. Hasil ini menegaskan pentingnya upaya pengelolaan stres secara efektif guna mendukung kualitas tidur yang optimal dan kesejahteraan mahasiswa secara menyeluruh.
Downloads
References
Al, A., & Purba, R. (2025). Jurnal Penelitian Medis Berkelanjutan HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN TINGKAT STRESS MAHASISWA SEMESTER 6 ANGKATAN 2021 FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS HANG TUAH SURABAYA. Jurnal Penelitian Medis Berkelanjutan, 9(1), 12–25.
Ariyanto, A., Purnawan, A., & Romlah, S. N. (2022). Hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa semester vii program studi kesehatan masyarakat di stikes widya dharma husada tangerang. Frame of Health Journal, 1(1), 80–88.
Bayantari, N. M., Indonesiani, S. H., & Apsari, P. I. B. (2022). Regulasi Diri dalam Belajar dan Hubungannya dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Pertama Fakultas Kedokteran. Jurnal Imiah Pendidikan Dan Pembelajaran, 6(3), 609–618. https://doi.org/10.23887/jipp.v6i3.51175
Clariska, W., Yuliana, Y., & Kamariyah, K. (2020). Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Tingkat Akhir di Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Jambi. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 1(2), 94–102. https://doi.org/10.22437/jini.v1i2.13516
Dany, A., & Kusuma, D. W. Y. (2022). Hubungan Intensitas Olahraga dan Kualitas Tidur Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa Studi Kasus Mahasiswa. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 3(1), 13–20. https://doi.org/10.15294/inapes.v3i1.55620
Djoar, R. K., & Anggarani, A. P. M. (2024). Faktor - Faktor Yang Mempengaruhi Stress Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jambura Health and Sport Journal, 6(1), 52–59. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i1.24064
Erindana, F. U. N., Nashori, H. F., & Tasaufi, M. N. F. (2021). Penyesuaian Diri Dan Stres Akademik Mahasiswa Tahun Pertama. Motiva: Jurnal Psikologi, 4(1), 11. https://doi.org/10.31293/mv.v4i1.5303
Farizy, D. F., Diaru, & Graharti, R. (2021). Hubungan kualitas tidur dengan migrain pada mahasiswa fakultas kedokteran Universitas Lampung. Medical Profession Journal of Lampung, Vol 11 (1)(April), 174–179.
Lestari, P. E., Ramaita, R., & Ameliati, S. (2021). Studi Literatur : Hubungan Tingkat Stres Dengan Motivasi Mahasiswa Dalam Menyusun Skripsi. Indonesia Jurnal Perawat, 6(1), 15. https://doi.org/10.26751/ijp.v6i1.869
Made Ayu Tara Sania Tari, Made Oka Ari Kamayani, M. R. D. S. (2022). HUBUNGAN STRES AKADEMIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA KEPERAWATAN UNIVERSITAS UDAYANA Made Ayu Tara Sania Tari* 1 , Made Oka Ari Kamayani 1 , Made Rini Damayanti S 1 1. Community of Publishing in Nursing (COPING), 10(2), 173–179.
Nurhaliza, B., Fadillah, S., Wasilah, S., Fitria, Y., & ... (2024). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Pskps Fk Ulm Tingkat Akhir Dalam Pengerjaan Skripsi. Homeostasis, 6(3), 621–626. https://ppjp.ulm.ac.id/journals/index.php/hms/article/view/11449%0Ahttps://ppjp.ulm.ac.id/journals/index.php/hms/article/download/11449/6268
Pranata, R. H., & Asfur, R. (2021). Pengaruh Stres Terhadap Kejadian Insomnia di Masa Pandemi Covid-19 pada Mahasiswa FK UMSU. Jurnal Ilmiah Kohesi, 5(3), 63–69.
Ruriyanty.R, N. R., . S. R., Mohtar, M. S., & . M. B. (2023). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Kesehatan Tingkat Akhir Di Universitas Sari Mulia. Jurnal Keperawatan Suaka Insan (Jksi), 8(2), 184–189. https://doi.org/10.51143/jksi.v8i2.493
Setiawan, R., & Halim, S. (2023). Hubungan aktivitas fisik dan tingkat stres pada mahasiswa fakultas kedokteran universitas tarumanagara. JKKT Jurnal Kesehatan Dan Kedokteran Tarumanagara, 2(1), 16–19.
Sulana, I., Sekeon, S., & Mantjoro, E. (2020). Hubungan Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Tingkat Akhir Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Samratulangi. Jurnal KESMAS, 9(7), 37–45. https://ejournal.unsrat.ac.id/index.php/kesmas/article/view/31609
Tristianingsih, J., & Handayani, S. (2021). Determinan Kualitas Tidur Mahasiswa Kampus A di Universitas Muhammadiyah Prof DR Hamka. Perilaku Dan Promosi Kesehatan: Indonesian Journal of Health Promotion and Behavior, 3(2), 120. https://doi.org/10.47034/ppk.v3i2.5275
Z.R, Z., Hardianti, S., & Syahasti, F. M. (2021). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Akhir S1 Kesehatan Masyarakat Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Tahun 2021. PREPOTIF : Jurnal Kesehatan Masyarakat, 5(2), 963–968. https://doi.org/10.31004/prepotif.v5i2.2092
Zaiyati, N., Ridwan, A., Program Studi Sarjana Keperawatan, M., Keperawatan Universitas Syiah Kuala Banda Aceh, F., & Keilmuan Keperawatan Komunitas, B. (2023). Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Dengan Tugas Akhir. JIM FKep, VII(3), 25–29. https://jim.usk.ac.id/FKep/article/view/24053
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
Citation Check
License
QISTINA: Jurnal Multididiplin Indonesia is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
