Dampak Pendidikan Jasmani terhadap Kesehatan Fisik dan Mental Siswa Sekolah Dasar
(1) * Heka Maya Sari Sembiring Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(2) Septiana Anggraini Kristin Hutabarat Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(3) Cicilia Ariadne Br Sirait Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(4) Nurani Fransiska Br Tarigan Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(5) Miranda Gea Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(6) Enja Susanna Padang Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(7) Ria Pepayosa Br Sembiring Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(8) Rutama Tambun Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(9) Sisrianita Simamora Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
(10) Emeilia Anastasia Br Sebayang Mail (Universitas Katolik Santo Thomas, Indonesia)
*corresponding author

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji dampak pendidikan jasmani terhadap kesehatan fisik dan mental siswa sekolah dasar. Penelitian dilakukan dengan pendekatan kualitatif deskriptif melalui studi pustaka yang menganalisis berbagai jurnal ilmiah, buku, dan dokumen resmi terkait yang diterbitkan dalam lima hingga tujuh tahun terakhir. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui pencarian dan telaah literatur dari sumber nasional maupun internasional. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pendidikan jasmani memiliki pengaruh signifikan dalam meningkatkan kebugaran kardiovaskular, kekuatan otot, fleksibilitas tubuh, serta berdampak positif terhadap kesehatan mental siswa seperti peningkatan harga diri, pengurangan kecemasan, dan peningkatan kesejahteraan psikologis. Selain itu, faktor usia, jenis kelamin, dan motivasi awal siswa menjadi penentu variasi dampak yang diterima. Simpulan dari penelitian ini menunjukkan pentingnya pendidikan jasmani dalam pengembangan siswa secara holistik.


Keywords


Pendidikan Jasmani, Kesehatan Fisik, Kesehatan Mental

   

DOI

https://doi.org/10.57235/qistina.v4i1.6477 		      

Article metrics

10.57235/qistina.v4i1.6477 Abstract views : 35 | PDF views : 26

   

Cite

How to cite item
   

Full Text

Download

References


Adlini, M. N., Dinda, A. H., Yulinda, S., Chotimah, O., & Merliyana, S. J. (2022). Metode Penelitian Kualitatif Studi Pustaka. Edumaspul: Jurnal Pendidikan, 6(1), 974–980. https://doi.org/10.33487/edumaspul.v6i1.3394

Balqis, S. Z., Indriani, P. N., Irian, S. Z. A., Rahayu, D. S., & Hambali, B. (2024). Pengembangan Personal Melalui Pendidikan Jasmani: Peran Penting Dalam Pembentukan Kesehatan Mental Dan Fisik. Jurnal Ilmiah Spirit, 24(2), 29–38. https://doi.org/10.36728/jis.v24i2.3576

Creswell, J. W. (2018). Research Design Qualitative, Quantitative, and Mixed Methods Approaches. In Writing Center Talk over Time (5th ed.). SAGE Publications India Pvt. Ltd. B. https://doi.org/10.4324/9780429469237-3

Dollaway, K. C., Hannays, K., Paul, J., & Melville, M. (2024). The importance of physical education and sport in primary (Elementary) school. International Journal of Physical Education, Sports and Health, 11(3), 244–251. https://doi.org/10.22271/kheljournal.2024.v11.i3d.3348

Indrayogi, I. (2020). Korelasi Antara Tingkat Kesegaran Jasmani (Physical Fitness) Dan Kesehatan Mental (Mental Hygiene) Dengan Prestasi Belajarpendidikan Jasmani Siswa Sekolah Dasar. Journal Respecs, 2(1), 7. https://doi.org/10.31949/jr.v2i1.2008

Kamaruddin, I. (2023). Analyzing the Impact of Physical Education on Character Development in Elementary School Students Analisis Pengaruh Pendidikan Jasmani Terhadap Pembangunan Karakter Siswa Sekolah Dasar. Jurnal At-Ta’dib, 1(2), 10–17.

Mulyana, A., An-Nazwa, F., Amanatin, I., Afifah, L. D. A., Handayani, S. R., Zikri, S. A., & Wati, T. A. (2024). Mengapa Olahraga Penting? Peran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di Sekolah Dasar. Indo-MathEdu Intellectuals Journal, 5(3), 2763–2770. https://doi.org/10.54373/imeij.v5i3.1158

Nafisa, D., Tsalisa, H. H., Nurbaiti, I. S., & Yusuf, Z. A. (2024). Pentingnya Pengembangan Keterampilan Fisik pada Anak-Anak Melalui Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani , Olahraga , dan. Jurnal Pendidikan Tambusai, 8, 23450–23459. https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/15446%0Ahttps://jptam.org/index.php/jptam/article/download/15446/11675

Pandiangan, C. O., Barus, D. B., Sihombing, D. P., Purba, S. D. B., Tuka, T. A., & Siregar, F. S. (2024). Analis Pentingnya Pendidikan Jasmani bagi Perkembangan Motorik Siswa Sekolah Dasar. JETBUS: Journal of Education Transportation and Business, 1(1), 1–10. https://doi.org/10.57235/jetbus.v1i1.2716

Pratama, Y. N., Kusumawardhana, B., & Zhannisa, U. H. (2025). Analisis tingkat kebugaran jasmani siswa sekolah dasar negeri 1 tamanrejo kecamatan sukorejo kabupaten kendal. Jurnal Ilmiah Penjas, 11(1), 239–250. https://doi.org/https://doi.org/10.36728/jip.v11i1.4079

Rocliffe, P., Adamakis, M., O’Keeffe, B. T., Walsh, L., Bannon, A., Garcia-Gonzalez, L., Chambers, F., Stylianou, M., Sherwin, I., Mannix-McNamara, P., & MacDonncha, C. (2024). The Impact of Typical School Provision of Physical Education, Physical Activity and Sports on Adolescent Mental Health and Wellbeing: A Systematic Literature Review. Adolescent Research Review, 9(2), 339–364. https://doi.org/10.1007/s40894-023-00220-0

Siddik, F., Ayu, D., Herviana, Rambe, I. P. S., & Khaitami, R. (2024). Dampak Pembelajaran Olahraga Terhadap Kesehatan Mental Dan Fisik Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Holistik Analisis Nexus, 1(2), 0–4. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.62504/nexus1007

Wattimena, F. Y. (2020). Perbandingan Metode Latihan Visualisasi Dan Relaksasi Terhadap Peningkatan Skor Jarak 10 Meter Pada Atlet Panahan Tingkat Pemula. Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education, 4, 63–71. https://journal.unj.ac.id/unj/index.php/jsce/article/download/16335/9256

Wirasasmita, R., & Hendriawan, E. (2020). Analisis Efisiensi Kinerja Pendidik terhadap Hasil Pembelajaran Pendidikan Jasmani pada Siswa Sekolah. Mimbar Pendidikan, 5(1), 75–90. https://doi.org/10.17509/mimbardik.v5i1.24152


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2025 Heka Maya Sari Sembiring, Septiana Anggraini Kristin Hutabarat, Cicilia Ariadne Br Sirait, Nurani Fransiska Br Tarigan, Miranda Gea, Enja Susanna Padang, Ria Pepayosa Br Sembiring, Rutama Tambun, Sisrianita Simamora, Emeilia Anastasia Br Sebayang

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.